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關于運動鞋方面的知識,您知多少呢?

得先看看鞋底,一般鞋底最好要有彈性,如果鞋底很硬的話,踏地上會很不舒服的,硬邦邦的,腳穿著鞋子一點彈性沒有,一般來說太硬的鞋底,在跑步時產生的震動會傷害你的脊髓、膝蓋甚至大腦。
但如果鞋底太軟,跑鞋又會失去支撐性,可能在運動中令你受傷,而且浪費太多動能,所以跑步時最好穿鞋底柔軟而有彈性的跑鞋。

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運動時,選擇鞋子的類型。這很重要,因為現在鞋子已經種類越來越多,甚至都成了不同的系列,有些休閑鞋,看著和運動鞋款式差不多,但是,本人不推薦大家穿著這個款式的休閑鞋運動。尤其是板鞋。
因為運動鞋應該比較輕盈,適合體育鍛煉的時候休閑鞋主要是舒服方便,在平時逛街、游玩都可以穿的
板鞋可以在外出旅游的時候或者是平時逛街等日常生活中穿,走起路來舒服
以上三條,僅供參考,還請大家根據自己的喜好,酌情搭配。

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鞋子的大小也是比較重要的,鞋子的話大一個碼和小一個碼的話。就會有很大的差別了。有買過鞋子而且沒有買到過正確碼的人,是非常能體會這樣的一個情況了。那么運動鞋尺碼怎么選呢?不能目測,也不能憑感覺而是要真正的測量。這樣才能選擇到適合自己的鞋子了。

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一般情況,小的時候,買鞋子都是家長給選購,基本上都是穿就可以了,有些父母心很大,從來都是只看價格,貪圖便宜,所以買的鞋子,往往未必合腳,但是大了之后,就一定要自己選購,畢竟這是自己用的,關乎到自己的腳是否舒服,所以,必須一定務必要學會選購鞋子,只有這樣,才能夠在以后的生活中,買到經濟合腳的鞋子。同時在選購的過程中,練就一雙火眼金睛,買鞋子如此,買其他東西也是如此。

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注重品牌選擇,有的鞋子,可能牌子比較大,但是價格比較高,那么我們寧肯不買,也不要去買A貨鞋子,雖然高仿鞋子看起來款式都差不多,但是鞋子合適不合適,只有腳知道,衣服啥的,即便是A貨,也不會影響太大,只要搭配的合適,就一點問題都沒有,但是鞋子關乎到腳的舒適度,很多A貨吹得很好,穿起來,壓根就不是一個感覺。所以盡量不要買A貨,如果就是看好了某個品牌的某個款式,可以趁打折的時候購買。

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有些運動鞋,可以一款多用,但是,最好是多買幾雙鞋子,可以替換,這樣讓人感覺生活調理,如果就摁著一雙鞋子使勁穿,不僅會減少鞋子的壽命,而且,會讓人感覺個人衛生搞得不好,所以一定要買一次鞋,可以多買幾雙。不要覺著只有女人可以買很多的鞋子,男人有時候,也可以適當的任性一下下。

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運動鞋有了,那就得保養,正確的保養方法,不僅可以讓自己的鞋子,依舊光彩奪目,而且,還可以讓你的鞋子,延長下崗時間。我看到了很多人,都說的太專業,畢竟有些鞋子,放在水里使勁泡,還反而減少壽命,提前下崗,所以,正確的保養方法是很重要的,這次我教給大家一點取巧的辦法吧。有些網面的運動鞋,可以放在水里,浸泡的時間不宜過長,以免減少運動鞋的使用年限。在浸泡后,需要用柔軟的小刷子來刷干凈網面,并且要多過幾道清水,讓洗衣粉的殘留物被水沖走。

順便說一下,如果您是土豪,大款買的鞋子都是那種特別高端的,而且是特別嬌貴的材料,例如皮,絨面,那最好不要用水清洗,很容易廢的,到時候,估計就不是鞋伺候腳了,反而是人伺候鞋,所以一定要斟酌再三,對于不方便保養的,最好不要選購。

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有些汗腳的朋友,最好是好好考慮下了,畢竟有利就有弊,一般情況,運動之后,運動鞋一脫掉,就會變成生化武器,有條件的一般都是放在屋外等通風處,第二天的時候,再穿,其實也有一些方法的,我單獨拿出來,大家看看唄

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運動鞋如何除臭
臭味產生原因
    由于運動鞋尤其是籃球鞋透氣性不好,鞋里面很容易潮濕滋生細菌,尤其是男生們的鞋子更容易產生鞋臭。而且一旦運動鞋的臭味積累的時間長了,即便是清洗幾次都難以除臭。

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運動鞋除臭的方法
  1、每晚臨睡前,用棉布蘸少許酒精,均勻地抹在剛脫下的球鞋內,待第二天早晨干后再穿。如此堅持兩周后,鞋就不會發生臭味了。
  2、取適量的脫水明礬或干石灰粉,用小布袋裝好,每晚臨睡前放置鞋內,第二天鞋內濕臭即可消除干凈。
  3、把幾粒衛生球壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內,再墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。
  4、新買回來的球鞋,在其海綿底上均勻地撒足白酒,直至海綿底不能吸收為止,待其晾干后,穿起來就不會產生臭味了。
  5、旅游鞋、皮鞋穿一段時間,就容易產生臭味。其除臭方法為:在旅游鞋或皮鞋里,灑少量細食鹽,這樣就可消除鞋中異味。
  6、偶而在鞋中,一層蘇打粉,可去除鞋臭。
  7、用樟腦丸除鞋臭 拿一張稍硬的紙,把樟腦丸包起來,找一個工具把它碾碎,把樟腦丸粉末均勻地灑在鞋內,在上面放上鞋墊,一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋內就可以保持干爽,鞋臭就會消失了。
  8、用白醋去襪臭 襪子也很容易有臭味,在洗襪子的水里倒入少許白醋,泡一會兒,再用清水洗凈,這樣不但可以除去臭味,還能起到殺菌的作用。
  9、用香皂除鞋柜里的臭味 鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂,就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。


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